obstinate(頭が硬い)

最近はすっかり週一ブログになり

昨年の今頃と比べるとサッパリです。

ブログも5月病かもしれません!


この時期の過去の書き込みを見ると

同じような事が見られます。


やはり人の行動は

だいたいが同じことの繰り返しです。


それはやはり同じ頭で考え

同じ思考の繰り返しをしているからでしょうか?


人と話をしていても

知らない内に自分の中で結論を出しています。


その結論に沿わない話は

聞いているようでいて聞いていなく

いつも結論を同じ方向に持って行こうとします。


頭が硬くなっている証拠ですね!


別に頑固ではありませんが

思考の仕組みがあまり幅が無いのでしょう!

だから同じ季節になると同じことを考える。


5年前のこの時期には何をしていたか?

そうなんですね

暖かくなると必ず痩せよう、体質改善をしよう!

その為に歩かなければ、食事を気を付けなければ!

まあ、こんな調子でいつも一緒です。


今年もやはり5月の声を聞いて

先週は1週間集中デトックスに挑戦!


結果は体重が3.8kg減、体脂肪が2%減

嬉しかったのは血管年齢が

実年齢よりも+5歳が-8歳という結果に!


そのせいかどうかは分かりませんが

気にしていた血圧がすっかり正常値で推移してます(^_-)-☆


今年の5月のイベントは先ずは大成功!!


今後はこれを如何に維持して

更に次のステップに進む為には

それこそしっかりと歩いて体を鍛えなければ!



yoshihiro honma's 『心の棚卸』

東京の国立・国分寺・八王子で美容室4店舗 ラ・ナチュール、ヘアアーティス、ヘアマジック、 ビギン南大沢のマネージメントをしています。 過去に読んだ本やブログなど心に残ったことや、日々の出来事を 自分なりに整理し自分の言葉で置き換えアウトプットします。 心の棚卸をして日々の生活や仕事の交通整理をします。

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