本気
夏ボディ再チャレンジ‼️
今回は本気です。
以前から目を付けていた
アイテムを追加して
真面目にトライします。
現状分析をシッカリとして
それに対してのプログラムを作り
目標達成の為の期限を切り
数値＝目標を設定して
スタートします。
パンツ(ズボン)を買おうかと思いましたが、
1ヶ月後の数値を考えると
今のウェストに合わせるのは危険です。
最低4週間後に買おうと思い帰ってきました。
それなりの報告ができる事を信じ
トレーニング如きにチャレンジします。
これは体重計ではありません。
今回は、家族の受けも良く
家族全員でチャレンジです。
良いイメージが出来たところで
今日もツイテル、ツイテル(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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