バランス感覚

昨日は朝から熱と腹痛でのスタートで

もしや?と思いましたが

熱はあっと言う間に平熱に戻り

腹痛だけが持続しています。


私達の体はとても良く出来ていて

無駄なものが入ったり

定量以上のものが体の中に入ると

体が反応を示してくれます。


私はお酒をよく飲みます

ただ、普段はそこそこにと考えて飲みますが

それを、たまにですが無茶をする時があります。


時には記憶が飛んでしまったり

気持ち悪くなってもどしてしまったり

当然、そんな時は翌日二日酔いで

朝から気持ち悪く、食事も取れません。


それが夕方になると普通に戻り

また普通に飲んでしまう、食べてしまう(;一_一)


これが出来るのは、当然体が健康な時 ( ^^) _旦~~

体力が低下していたり、寝不足が続いたり

加齢により無理がきかなくなっていたりetc


こうなると

体はそれに対して反応を示します。


今回、診察で数日前からの食事に関して

色々と質問をされましたが、

その数日は問題はなかったな?

ただ、1週間前に結構無茶をしたのと

今週の休みの時は、

1泊2日での鹿児島知覧研修旅行でも

多少の暴飲暴食と疲れがあったのでしょう!


色々な時に感じることですが

人はそれぞれバランス感覚を持っていて

そのバランスが崩れた時に

色々な不調を訴えます。


人との交友関係でのバランス

社内での人間関係のバランス

精神的なバランス

精神と身体とのバランス

会社との信頼関係のバランス etc


何事も塩梅良く

適度に適当で、バランスの取れた生活や仕事

それが出来る様に心掛けたいものです。


今日は出がけに

明日の総選挙の話になりました。


明日は台風の影響で荒れ模様の予想

期日前投票を考えましたが

その投票所に行くにはとても遠い(*_*)

なので明日出社前にどうするか?!


基本、我が家は日本国民ですので

権利である貴重な一票は大事に使いますが

私はネット投票なんかは

今後の社会ありなのかな?って思ったりします。


そうすると

それに対するとても計り知れない予算が必要で

単純にはいかない事が世の中には多くあります。


何れにせよ

身体もそうですが

世の中もバランスの取れた

健康で健全な国にしてもらいたいです。


そんな事で開店準備も整い

間もなく全店週末土曜日の営業スタートです。


では今日も1日ツイテル、ツイテル\(^o^)/

yoshihiro honma's 『心の棚卸』

東京の国立・国分寺・八王子で美容室4店舗 ラ・ナチュール、ヘアアーティス、ヘアマジック、 ビギン南大沢のマネージメントをしています。 過去に読んだ本やブログなど心に残ったことや、日々の出来事を 自分なりに整理し自分の言葉で置き換えアウトプットします。 心の棚卸をして日々の生活や仕事の交通整理をします。

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