バランス感覚

昨日は朝から熱と腹痛でのスタートで

もしや？と思いましたが

熱はあっと言う間に平熱に戻り

腹痛だけが持続しています。

私達の体はとても良く出来ていて

無駄なものが入ったり

定量以上のものが体の中に入ると

体が反応を示してくれます。

私はお酒をよく飲みます

ただ、普段はそこそこにと考えて飲みますが

それを、たまにですが無茶をする時があります。

時には記憶が飛んでしまったり

気持ち悪くなってもどしてしまったり

当然、そんな時は翌日二日酔いで

朝から気持ち悪く、食事も取れません。

それが夕方になると普通に戻り

また普通に飲んでしまう、食べてしまう(；一_一)

これが出来るのは、当然体が健康な時　( ^^) _旦~~

体力が低下していたり、寝不足が続いたり

加齢により無理がきかなくなっていたりetc

こうなると

体はそれに対して反応を示します。

今回、診察で数日前からの食事に関して

色々と質問をされましたが、

その数日は問題はなかったな？

ただ、1週間前に結構無茶をしたのと

今週の休みの時は、

1泊2日での鹿児島知覧研修旅行でも

多少の暴飲暴食と疲れがあったのでしょう！

色々な時に感じることですが

人はそれぞれバランス感覚を持っていて

そのバランスが崩れた時に

色々な不調を訴えます。

人との交友関係でのバランス

社内での人間関係のバランス

精神的なバランス

精神と身体とのバランス

会社との信頼関係のバランス　etc

何事も塩梅良く

適度に適当で、バランスの取れた生活や仕事

それが出来る様に心掛けたいものです。

今日は出がけに

明日の総選挙の話になりました。

明日は台風の影響で荒れ模様の予想

期日前投票を考えましたが

その投票所に行くにはとても遠い(*_*)

なので明日出社前にどうするか？！

基本、我が家は日本国民ですので

権利である貴重な一票は大事に使いますが

私はネット投票なんかは

今後の社会ありなのかな？って思ったりします。

そうすると

それに対するとても計り知れない予算が必要で

単純にはいかない事が世の中には多くあります。

何れにせよ

身体もそうですが

世の中もバランスの取れた

健康で健全な国にしてもらいたいです。

そんな事で開店準備も整い

間もなく全店週末土曜日の営業スタートです。

では今日も1日ツイテル、ツイテル＼(^o^)／